皆さん、やってはいけないと思うのに、ついついやってしまう悪い習慣を持っていませんか？ ちなみに私はありました。アニメやYoutubeを見るのが好きで、見始めたら2時間3時間平気で見続けてしまっていました。どれだけ時間を無駄にしたのかわかりません。 悪…

この記事では、コーチング会社を経営する鈴木正幸さん著の「セルフトーク・マネジメントのすすめ」についての概要と感想を書いていきます。 どんな人におすすめ？ 自分を無意識で責めてしまい、不安や恐怖でいつも心が苦しくなてしまう方にぜひ読んでいただ…